Книга ЗОЖника
Максим Кудеров & Юлия Кудерова & Александр Максименко
Книга подробно разбирает основы ЗОЖа — питание, тренировки, отдых — и развенчивает популярные мифы о диетах, добавках и фитнесе. Авторы собрали актуальные научные данные и утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость.
Anno:
2019
Casa editrice:
Манн, Иванов и Фербер
Lingua:
russian
File:
FB2 , 3.85 MB
IPFS:
,
russian, 2019